مدیریت زمان

راه های مدیریت زمان

در طول تاریخ، زمان و ابعاد مختلف آن، مورد توجه انواع تمدن‌ها بوده و امروزه این توجه بیش از پیش وجود دارد. به گونه‌ای که فناوری‌های نو، محیطی فراهم آورده‌اند که تقریباً در کوتاه مدت می‌توان به اطلاعات بی‌شماری دسترسی پیدا کرده و کارها را بسیار سریع تر و آسان‌تر از پیش انجام داد.

 با این وجود، تمایل سرعت عمل در انجام کارها روز به روز بیشتر می‌شود؛ لذابا چنین تمایلی این احساس در افراد به وجود می‌آید که از زمان عقب مانده نمی‌توان طور مؤثر بهره‌مند شد؛ و سیر تاریخی نشان داده‌است که ضعف در مدیریت زمان، یک مسئله قدیمی است. مسئله‌ای که فناوری آن را به وجود نیاورده و قادر به حل آن نمی‌باشد.

در شرایطی که ابزار بیشتری برای مدیریت زمان در اختیار داریم و فرایندهای اداری، کمتر دستخوش کاغذ و ملزومات غیرلازم قرار می‌گیرد، مدیریت ضعف زمان را نمی‌توان پنهان نمود و اثر بخشی بیشتری مورد نیاز است؛ زیرا برای موفقیت بیشتر، چه در زندگی شخصی و چه در زندگی حرفه‌ای نیازمند بکارگیری راهبردهای مدیریت زمان می‌باشیم. این راهبردها برای استفادهٔ بهینه از وقت تنظیم شده و به عنوان روشهایی برای پایش و کنترل زمان به کار می‌رود. با استفاده مؤثر از زمان می‌توان اهداف را مشخص و وظایف و فعالیت‌ها را برنامه‌ریزی و اولویت بندی نمود. 

(بیشتر…)

باور

باور

باور یا اعتقاد وضعیتی در ذهن است که با وجود آن، فرد فکر می‌کند که چیزی درست است، بدون توجه به اینکه آیا شواهد تجربی‌ای یا دلایل عقلی و منطقی ای وجود دارد یا نه، که با قطعیتی که بر حقایق مسلم دیگری مبتنی باشد، ثابت کند که آن چیز درست است. یکی دیگر از راه‌های تعریف باور، آن را به مثابه بازنمایی ذهنی از یک نگرش مثبت جهت‌گیری‌دار به  سمت  محتمل دانستن حقیقی بودن چیزی تعریف می‌کند.

پائلو کوئیلو در داستان فیل و طناب، نقش باور در موفقیت را به خوبی به تصویر کشیده است:

داستان فیل و طناب

The elephant and the rope

اثر پائلو کوئیلو

by Paulo Coelho

مربی حیوانات سیرک، با نیرنگی ساده، مانع فرار فیل ها می شود. وقتی فیل کوچک است، پایش را با طناب ضخیمی به تنه ی درختی می بندند. بچه فیل، هر قدر هم که تقلا می کند، نمی تواند خودش را آزاد کند.
تا یک سالگی، طناب همچنان محکم تر از آن است که بتواند خودش را آزاد کند. بچه فیل تلاش می کند اما موفق نمی شود. سرانجام حیوان می فهمد که طناب، همیشه قوی تر از اوست، و دست از تلاش بر می دارد.
وقتی فیل بزرگ می شود، همچنان تصور می کند که نمی تواند طناب را پاره کند. بنابراین فقط کافی است که مربی، پای او را به نهال یا تکه چوب کوچکی ببندد، زیرا فیل دیگر هیچ تلاشی برای آزادی نخواهد کرد.

جنس طناب ما از چیست؟

مانند فیل ها، بسیاری از ما در زندگیمان چسبیده ایم روی این باور که ما نمی توانیم کاری را انجام دهیم، چرا که ما قبلا یک بار  شکست خورده ایم. من فکر می کنم هر یک از ما می تواند به این داستان مربوط شود و احساس کند که در طول سال ها شکست خورده است.

با گذشت زمان، در ما این فکر شروع می شود که قادر به انجام کاری خاص نیستیم و ما آنرا به عنوان یک حقیقت می پذیریم و خودمان را منحصر به دنیای بسیار محدودی می کنیم. ما با خودمان فکر می کنیم “آه من قبلا سعی کرده ام و آن کار انجام نشده، چه لزومی هست که دوباره سعی کنم و زمانم را هدر دهم ،من نمی خواهم به من مثل یک احمق نگاه کنند!” و بخاطر همین است که زندگیمان را به صورتی که امن باشد و کمتر هیجان انگیز باشد، ایجاد می کنیم.

باور اینکه شکست یک پله است!

با این حال، اگر ما می توانستیم به شکست هایمان در زندگی فقط به عنوان پله سنگی در طول مسیرمان نگاه کنیم و تصمیم بگیریم به آنها با روشی مثبت پاسخ دهیم و بگوییم “آه خوب، حداقل من سعی خودم را کردم، در حال حاضر من می دانم این کار از این طریق جواب نمی دهد بنابراین تلاش بعدی را بهتر انجام خواهم داد!”
بنابراین، خودتان را به یک جهان کوچک محدود نکنید، مرزهای ذهنی خود را بشکنید و قلمرو پادشاهی با شکوه خود را که در آن زندگی می کنید وسعت دهید.

جهان شما صدف شماست! خودتان را محدود به این اعتقاد نکنید که شما نمی توانید کاری را انجام دهید، آن افکار و عقاید را بشکنید و بال هایتان را بگشائید و پرواز کنید!

نقش باور در موفقیت

شما می توانید هر چیزی را که در  قلب خود دارید  انجام دهید، اگر شما فقط آن را باور داشته باشید! ادامه بدهید، فقط سعی کنید و هرگز در ذهن خود به نتیجه آن فکر نکنید، فقط از هر تجربه ای که با آن روبه رو می شوید لذت ببرید و هر قطعه ای از آن را در آغوش بگیرید!

این یک سفر است پس بیایید آن را بسیار جذاب کنیم! شما هرگز نخواهید دانست که چقدر باید بروید تا شجاعت انجام آن کار را داشته باشید! و اگر شما سقوط کردید، فقط دوباره برخیزید ……..

تمام!

جملات انگیزشی

جملات انگیزشی، جملاتی هستند شعار گونه که در همه جا قابل استفاده نیستند، اما اگر همین جملات انگیزشی را در زمان و موقعیت درست استفاده کنیم می تواند نتایج عالی در انگیزه و انرژی ما داشته باشد. خود من هر روز مدتی را به مرور جملات انگیزشی کوتاه یا بلند می پردازم، البته بیشتر ترجیح من این است که این جملات را به صورت فیلم یا اسلاید انگیزشی نگاه کنم تا انرژی زیادتری بگیرم. 

جملات انگیزشی برای موفقیت

در این مقاله ما تعدادی جملات انگیزشی را جهت استفاده شما آماده کرده ایم.

توسعه فردی در محل کار

توسعه فردی در محل کار

تعیین زمینه های توسعه فردی و مشخص کردن یک برنامه روشن برای آنها میتونه اثر قابل توجهی روی شغل شما داشته باشه. هر کدوم از این برنامه ها میتونه به شما کمک کنه چیزهای جدیدی یاد بگیرید. توانایی هاتون رو تقویت کنید و یا اینکه در نقش تون موثرتر باشید. در واقع برخی از نکات هستند که می‌توانند به شما کمک کنند تا در محل کار و در همکاری با سایرین هم بتوانید رشد کنید. در اینجا نمونه هایی از عوامل موثر برای توسعه فردی در محل کار  را گردآوری کرده ایم.

(بیشتر…)
Cart
Your cart is currently empty.