توسعه فردی

برای تمرکز حواس چه بخوریم؛ ۵ خوراکی فوق العاده برای تمرکز حواس:
خوراکی های بسیاری برای متمرکز شدن است لیکن بعضی از خوراکی ها نقش بیشتر و سریعتری نسبت به غذاهای دیگر در تمرکز حواس دارد.